Calendar Icon

Медики назвали самый полезный овощ для сердца и почек

10.09.2020 16:00

Как известно многие овощи очень полезны для организма. Отдельное внимание стоит обратить на цветную капусту, передает FaceNews.ua.

В составе цветной капусты находятся:

Читайте также: Назван витамин, снижающий уровень сахара в крови
  • витамины: А,Е,С,Н, U, а также витамины группы В;
  • калий, магний, натрий;
  • кальций, фтор, железо;
  • медь, йод и фосфор.

Врачи называют следующие полезные свойства цветной капусты:

  • укрепляет иммунную систему;
  • улучшает метаболизм;
  • обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием;
  • снижает риск развития онкологических заболеваний;
  • поможет в лечении язв и ожогов;
  • уменьшает риск развития врожденных дефектов;
  • способствует поддержанию здорового веса;
  • стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
  • обладает легким слабительным и мочегонным эффектом;
  • положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
  • препятствует сгущению желчи и образованию камней в почках;
  • способствует нормализации давления;
  • улучшает память;
  • укрепляет кости;
  • снижает риск возникновения железодефицитной анемии;
  • полезна для малышей, поскольку практически не вызывает аллергических реакций;
  • предотвращает появления женских онкологических заболеваний;
  • поддерживает гормональный фон в норме;
  • поможет надолго сохранить молодость и привлекательность лица и тела;
  • способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма;
  • снижает уровень "плохого" холестерина;
  • благодаря низкой калорийности идеально впишется в меню людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов;
  • полезна как во время беременности, так и в период грудного вскармливания.

Как и все продукты цветная капуста имеет ряд противопоказаний. Не стоит употреблять этот овощ при:

  • увеличенная кислотность сока желудка;
  • острый энтероколит;
  • язвенный колит;
  • обострение панкреатита, подагры, гипертонии, проблем с щитовидной железой, серьезных патологиях почек.
Читайте также: Ученые рассказали о пользе чихания для здоровья человека
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,15 грн./литр
А-95+25,42 грн./литр
А-9523,98 грн./литр
А-9222,86 грн./литр
ДТ22,96 грн./литр
LPG12,62 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости