Calendar Icon

Медики назвали овощ, который способствует очищению организма от токсинов и полезен для сосудов

04.11.2020 16:20

Осенью самое время включить в свой рацион такой полезный, но незаслуженно забытый многими людьми овощ, как редька, передает FaceNews.ua.

В составе редьки содержатся:

Читайте также: Ученые назвали продукты, которые приводят к воспалению в организме
  • витамины группы B (B1, B2, B3, B4, B5), E, PP (никотиновая кислота);
  • кальций, магний, хлор, натрий;
  • фосфор, сера, железо, цинк;
  • в зависимости от сорта овощ содержит 80-95% воды.

Медики называют следующие полезные свойства редьки:

  • способствует очищению желчных протоков;
  • помогает стимулировать пищеварение, выводить лишнюю воду из организма, чтобы избежать отеков;
  • снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • повышает иммунитет;
  • положительно влияет на нервную систему и улучшает деятельность головного мозга;
  • способствует очищению организма от токсинов;
  • идеально впишется в меню людей, которые желают избавиться от лищних килограммов;
  • улучшает состояние кожи;
  • снижает риск развития желчнокаменной болезни;
  • можно включать в рацион людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением;
  • усиливает сексуальную активность мужчин.

Как и все продукты редька имеет противопоказания, а именно:

  • колит;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • индивидуальная непереносимость;
  • подагра;
  • острые формы болезней почек, печени и поджелудочной железы;
  • некоторые заболевания сердца.
Читайте также: Врачи назвали напиток, который очистит печень и выведет токсины
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,92 грн./литр
А-95+26,17 грн./литр
А-9524,91 грн./литр
А-9223,79 грн./литр
ДТ23,91 грн./литр
LPG12,74 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости