Названо эффективное средство от бессонницы
Ученые утверждают, что секс является эффективным средством от бессонницы. При этом не имеет значения, занимается ли человек им с партнером или «в одиночку», передает FaceNews.ua.
В 2016 году ученые из Университета Оттавы провели исследование, по результатам которого сделали вывод, что секс уменьшает стресс, поэтому может являться возможной альтернативой или дополнением к другим средствам лечения бессонницы.
В 2019 году специалисты из Университета Центрального Квинсленда в Австралии под руководством доктора Мишеля Ластелла опросили 778 человек и доказали, что мужчины и женщины ощущают более быстрое засыпание после оргазма с партнером или в одиночку. Объясняется это повышением уровней окситоцина и пролактина, а также снижением уровня кортизола в крови после занятия любовью и мастурбации.
Подбирая материал для своей книги самопомощи при бессоннице «Погрузитесь в сон», доктор Джудит Дэвидсон из Королевского университета была удивлена отсутствием качественных исследований на данную тему, в рамках которых применялась бы полисомнография − объективная методика выявления нарушений структуры сна. Лишь единожды проводился подобный эксперимент с участием 10 человек. Он показал, что онанизм не оказывает значительного влияния на бессонницу.
Читайте также: Ученые выяснили, кто эффективнее - "совы" или "жаворонки"
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
