Медики рассказали, кому нельзя завтракать сразу после пробуждения
Врач-эндокринолог рассказала о том, кому противопоказано завтракать с самого утра, передает FaceNews.ua.
Так, врач-эндокринолог Екатерина Янг уверяет, что некоторым людям важно завтракать сразу после пробуждения, но некоторым людям этого категорически нельзя делать. Поэтому важно знать особенности своего организма, чтобы не навредить и не попасть в эту ловушку.
По ее словам, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лицам с лептинорезистентностью, дефицитом белка и витаминов, дисбалансом гормонов завтрак строго противопоказан.
Между тем если человек завтракает в 8:30 утра, то это убирает факторы риска развития диабета 2-го типа. Такие выводы были сделано на основе нового исследования Северо-Западного университета: ранний завтрак связан с более низким уровнем сахара в крови и в меньшей инсулинорезистентностью. Все это защищает от диабета. Эффект сохраняется независимо от того, ограничивали люди прием пищи на 10 часов в день или прием пищи распределялся более чем на 13 часов в день.
Поэтому нужно всегда тщательно следить за своим здоровьем. Нужно обязательно регулярно проходить медицинские обследования, чтобы в случае чего выявить сразу заболевание.
Так намного проще и быстрее будет проходить лечение. Потому что если болезнь запущена и имеет хронические осложнения, то лечение может быть малоэффективным. Кроме того ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Потому что это приведет только к негативным последствиям. Принимать лекарства без сдачи анализов - очень плохая затея. Ведь человек элементарно может не знать о том, что у него в организме есть аллергическая реакция на тот или иной препарат. В результате это все может вылиться в анафилактический шок.
Читайте также: Названы самые полезные и вредные блюда из яиц
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
