Calendar Icon

Диетологи рассказали, какие продукты помогут против слабоумия

Специалисты рассказали о пользе потребления некоторых продуктов для профилактики слабоумия, передает FaceNews.ua.

Отмечается, что на данный момент наука не может предотвратить деменцию. Вместе с тем можно отсрочить спад когнитивных навыков. Укрепить работу мозга, по словам экспертов, может помочь определенная диета.

Так, существует ряд питательных веществ и компонентов пищи, поддерживающих гибкость сети нервных клеток и синапсов. Исследователи связали некоторые продукты питания с семилетней задержкой развития слабоумия. Добавить в свой рацион питания специалисты рекомендовали:

– зеленые овощи;

– фасоль, чечевицу и горох;

– темные ягоды;

– разливные масла;

– цельнозерновые продукты;

– воду, зеленый чай или черный чай, кофе.

Читайте также: Диетолог назвал три ключевых ингредиента для продления жизни
Темы публикации:
Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9834,58 грн./литр
А-95+31,39 грн./литр
А-9529,72 грн./литр
А-9228,7 грн./литр
ДТ28,44 грн./литр
LPG15,83 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости