Диетологи рассказали, какие продукты помогут против слабоумия
02.06.2021 18:45
Специалисты рассказали о пользе потребления некоторых продуктов для профилактики слабоумия, передает FaceNews.ua.
Отмечается, что на данный момент наука не может предотвратить деменцию. Вместе с тем можно отсрочить спад когнитивных навыков. Укрепить работу мозга, по словам экспертов, может помочь определенная диета.
Так, существует ряд питательных веществ и компонентов пищи, поддерживающих гибкость сети нервных клеток и синапсов. Исследователи связали некоторые продукты питания с семилетней задержкой развития слабоумия. Добавить в свой рацион питания специалисты рекомендовали:
– зеленые овощи;
– фасоль, чечевицу и горох;
– темные ягоды;
– разливные масла;
– цельнозерновые продукты;
– воду, зеленый чай или черный чай, кофе.
Читайте также: Диетолог назвал три ключевых ингредиента для продления жизни
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
