Врачи рассказали, кому противопоказано есть малину
Диетологи назвали категории людей, которым противопоказано употреблять малину и рассказали, можно ли есть ягоду тем, кто хочет похудеть, передает FaceNews.ua.
Взрослому здоровому человеку, рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева, можно съедать до 400 граммов малины в день, однако ее не стоит употреблять людям, с обострением болезней желудочно-кишечного тракта, например, гастритом и язвой, а также с заболеваниями почек, поскольку ягода является мочегонной.
К тому же, добавила врач, малина — сильный аллерген, поэтому людям, которые имеют реакцию на другие ягоды, к примеру, клубнику, стоит с осторожностью употреблять эту ягоду. Также малина повышает аппетит.
“Если вы решили снизить калорийность дневного рациона, то временно исключите ягоду из рациона, либо употребляйте малину с йогуртом или мягким творогом”, — резюмировала диетолог.
Читайте также: Специалисты назвали нетипичный симптом высокого холестерина
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
