Врачи рассказали, кому противопоказано есть малину
Диетологи назвали категории людей, которым противопоказано употреблять малину и рассказали, можно ли есть ягоду тем, кто хочет похудеть, передает FaceNews.ua.
Взрослому здоровому человеку, рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева, можно съедать до 400 граммов малины в день, однако ее не стоит употреблять людям, с обострением болезней желудочно-кишечного тракта, например, гастритом и язвой, а также с заболеваниями почек, поскольку ягода является мочегонной.
К тому же, добавила врач, малина — сильный аллерген, поэтому людям, которые имеют реакцию на другие ягоды, к примеру, клубнику, стоит с осторожностью употреблять эту ягоду. Также малина повышает аппетит.
“Если вы решили снизить калорийность дневного рациона, то временно исключите ягоду из рациона, либо употребляйте малину с йогуртом или мягким творогом”, — резюмировала диетолог.
Читайте также: Специалисты назвали нетипичный симптом высокого холестерина
У Рубіжному зробили туалет із російських ящиків для снарядів (відео)
Кадиров після повідомлень про хворобу терміново показав відео свого тренування (відео)
У цирку Запоріжжя ведмідь напав на дресирувальника (відео)
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
