Названы продукты, которые помогут при артрите
Артрит – болезнь, от которой нет лекарства. Но есть много методов лечения, которые способны замедлить прогрессирование, передает FaceNews.ua. Больные могут периодически чувствовать ряд неприятных симптомов: от боли в суставах до воспаления. Некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют им сократить употребление определенных продуктов, чтобы чувствовать себя лучше, повысить прочность костей и поддерживать в норме иммунную систему.
Исследователи из Йоркского университета провели анализ результатов теста на пищевую непереносимость.
“Из 177 человек с артритом 88% сообщили об уменьшении болей после отказа от продуктов, к которым у них была выявлена положительная реакция IgG на антитела в крови”, – приводит издание слова ученых.
Важно знать, какие именно продукты вызывают непереносимость у каждого больного. Например, яйца у одних пациентов могут уменьшить воспаление благодаря содержанию в них омега-3. А у других повышенная чувствительность или непереносимость яиц вызовет ухудшение состояния.
Симптомами аллергии на какой-либо продукт может быть покалывание или зуд во рту, сыпь на теле, отеки, затруднение при глотании, одышка, головокружение, тошнота, боль в животе, чихание, зуд в глазах. При появлении такой реакции больному нужно обратиться к терапевту.
Авторы исследования считают лучшей диетой при артрите средиземноморскую. Употребление рыбы или добавок, содержащих от 600 до 1000 мг рыбьего жира, положительно влияет на здоровье суставов, уменьшая скованность и отеки. Некоторые фрукты и ягоды, например, вишня и черника, поддерживают здоровье суставов и помогают предотвратить обострение артрита.
Эта информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом.
Читайте также: Названы полезные свойства вишни
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
