Названы полезные и вредные свойства земляники

05.08.2021 06:45

Земляника – лесная и садовая ягода, которую часто путают с клубникой. И все же, они отличаются. Самое очевидное отличие – размер: земляника обычно гораздо меньше клубники. У них разные цветы и земляника намного сильнее пахнет.

Какие у земляники есть полезные и вредные свойства, передает FaceNews.ua.

Польза земляники

В составе земляники присутствуют сахара, органические кислоты, клетчатка, пектиновые, дубильные, азотистые вещества, алкалоиды, соли железа, фосфора, кальция, кобальта, марганца, витамины группы В, каротин, аскорбиновая и фолиевая кислоты.

Земляника оказывает благоприятное действие на пищеварение, утоляет жажду, возбуждает голод, устраняет воспалительные и язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте, желче- и мочевыводящих путях.

Земляника полезна при гастритах, колитах и дизентерии.

Свежие плоды – хорошее средство для лечения малокровия.

Настой земляники расширяет кровеносные сосуды, повышает общий тонус организма.

Листья земляники входят в состав витаминных чаев, которые обладают общеукрепляющим, кроветворным и противосклеротическим действием, улучшают обмен веществ.

Вред земляники

Большое количество земляники может негативно повлиять на состояние организма. Самые частые симптомы – покраснение кожных покровов, зуд, сыпь, головокружение, позывы к рвоте.

Землянику не желательно есть при беременности, так как ее маленькие семечки являются сильным аллергеном.

Также семечки раздражают слизистую кишечника и не рекомендуются к употреблению при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.