Что нельзя есть, чтобы не поседеть раньше времени
Основной причиной преждевременного появления седых волос в шевелюре является генетическая предрасположенность. Однако этому могут способствовать также болезни, стресс, курение, прием некоторых лекарств и нездоровое питание, отмечают ученые, передает FaceNews.ua.
По мнению экспертов, некоторые продукты могут препятствовать усвоению питательных веществ или оказывать прямое негативное влияние на рост волос.
Важно внимательно изучать состав ингредиентов.
Во-первых, нужно отказаться от употребления промышленного сахара и любых продуктов, в которых он содержится в большом количестве, потому что сахар препятствует усвоению витаминов и питательных веществ.
Избегать следует и продуктов с усилителями вкуса, в том числе глутаматом, поскольку они усугубляют чувство голода, что приводит к ожирению, и нарушают метаболизм.
Не менее важно отказаться от белков животного происхождения, потому что при их переваривании образуется аммиак – вещество, которое превращается в мочевину. Избыток мочевой кислоты вреден и отрицательно сказывается на здоровье волос.
Наконец, враги волос – искусственные красители, консерванты и другие добавки. Лучше избегать окрашенных продуктов, которые часто можно встретить в кондитерских цехах. Такие добавки повреждают структуру волос.
Читайте также: Медики назвали признак дефицита железа, который проявляется на языке
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
