Кардиолог назвал вызывающие гипертонию продукты
Кардиолог Сергей Иванов перечислил продукты, употребление которых может стать фактором, приводящим к возникновению гипертонии, передает FaceNews.ua.
Так, согласно рекомендации врача, в рационе необходимо отказаться от полуфабрикатов, которые способствуют набору лишнего веса. Также он рекомендует сократить количество потребляемой соли.
«Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешевые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени», — говорит специалист.
Кроме того, он обозначил, что необходимо свести к минимуму количество пищи, богатой жирами животного происхождения и «быстрыми» углеводами. Последняя, по словам эксперта, может стать причиной диабета.
Врач посоветовал включить в меню, пищу с обильным содержанием полноценного белка: рыбу, мясо и некоторые виды овощей.
Трамп втрачає ґрунт під ногами: конфлікти на Близькому Сході та внутрішні проблеми підривають його позиції
Чому 90% Японії безлюдні: Географічні та історичні причини концентрації населення
Україна планує "полювання" на російські "Іскандери": чи допоможуть власні розробки?
Росія готує масовані удари по енергетиці: експертка про найслабші місця та шляхи захисту
Україна вдарила по "хімічному серцю" Росії: зупинено гігантський нафтохімічний комплекс
Нацбанк України робить найбільшу лібералізацію валютних операцій з початку війни
Заблоковані порти: як українські аграрії консервують мільйони тонн зерна в полях та шукають нові шляхи експорту
Операція з евакуації: бронемашина 24 ОМБр перевозить піхоту та полоненого
