xcounter
Calendar Icon

Диетолог назвала самый вредный орех

Специалист в области питания Светлана Панченко рассказала об орехе, который отличается наибольшим вредом для здоровья человека, передает FaceNews.ua.

По ее словам, самым вредным орехом является именно арахис, который орехом как таковым считают ошибочно, так как он относится к отряду бобовых и растет в земле. Одним из минусов этого продукта она отметила то, что он является одним из самых сильных аллергенов. Поскольку он растет в земле, то часто подвергается воздействию плесневых грибков, способных негативно влиять на человеческое здоровье.

Диетолог добавила, что в арахисе есть фитиновая кислота, мешающая усвоению ряда некоторых микроэлементов, в том числе и железа. В связи с этим сырые орехи перед употреблением рекомендуется вымачивать несколько часов и в дальнейшем подсушивать, заключила Панченко.

Темы публикации:
Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9834,58 грн./литр
А-95+31,39 грн./литр
А-9529,72 грн./литр
А-9228,7 грн./литр
ДТ28,44 грн./литр
LPG15,83 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости