Здоровье, всі новини, фото та відео

Эксперты назвали продукты и напитки, усиливающие тревогу и беспокойство

Нередко беспокойство и нервозность возникают не только от частого стресса, но и от пищи, которую мы едим. Определенная еда может вызвать резкие скачки глюкозы в крови, которые, в свою очередь, обостряют чувство тревоги, а у некоторых даже вызывают что-то вроде приступа паники.

Названы полезные при гипертонии продукты

Диета и физические упражнения играют важную роль в уменьшении риска гипертонии. Поэтому тем, кому важно контролировать кровяное давление, стоит в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни и рацион, передает FaceNews.

Ученые рассказали, как жирная еда влияет на работу сердца

Учёные из Шэньчжэня провели сборный анализ данных, полученных их коллегами в разное время. Они изучили результаты исследований за последние несколько лет, взяв данные 17 научных работ.

Названы продукты, которые провоцируют высокое давление

Некоторые продукты, ежедневно употребляемые людьми, провоцируют высокое давление. Такие продукты зачастую являются источниками большого количества скрытой соли, передает FaceNews.

Медики назвали пять признаков высокого уровня сахара по утрам

Диабет 2 типа является результатом дисфункции того, как организм перерабатывает гормон инсулин. Инсулин выполняет множество важных функций, но на первом месте в списке находится регулирование уровня сахара в крови - основного типа сахара в крови.

Названа полезная для сердца доза алкоголя

Ученые из Университетского колледжа Лондона оценили риск обострения сердечных заболеваний и смерти у людей с наявными проблемами в сердечно-сосудистой системе в зависимости от ежедневно потребляемой дозы алкоголя.

Диетологи рассказали о пользе желтых овощей

Солнечный цвет желтых овощей несет особую энергию и пользу. Они – источник витамина С и каротиноидов, передает FaceNews. ua. Витамин С необходим для повышения защитных функций нашего иммунитета, нормализации нервной системы, работы эндокринной системы, а также способствует усвоению железа.

Названы фрукты, которые запрещены во время диеты

Врач кардиолог-диетолог клиники семейной медицины Квалитет Анастасия Кучеренко рассказала, что калории есть во фруктах, овощах и даже зелени.

Названы факторы, влияющие на зубную эмаль

На зубную эмаль влияют множество факторов, зубы иногда меняют свой цвет, покрываются пятнами, передает FaceNews. ua. Стоматолог Юлия Селютина отмечает, что чаще всего эмаль бывает молочно-белой или полупрозрачной.

Медики нашли неожиданную пользу холестерина для здоровья

Так называемый здоровый холестерин, по-видимому, играет еще неизвестную важную роль в защите печени от повреждений, передает FaceNews. ua. Эта защитная функция, по-видимому, основана на том факте, что липопротеины высокой плотности (ЛПВП) блокируют воспалительные сигналы, которые вырабатываются обычными кишечными бактериями.

Дантист назвала полезные для зубов продукты

Сахар – один из продуктов, которые особенно сильно вредят зубам. И если в рационе слишком много богатой им пищи – возникают различные стоматологические проблемы, передает FaceNews.

Врач рассказал, как с помощью питания остановить старение

Известный врач-натуропат из Лондона Нигма Талиб уверена, что остановить старение организма можно, если перестать кормить организм веществами, которые ему не нужны и вредны, передает FaceNews.

Диетолог назвал продукты для здоровья сосудов

Диетолог Никола Ладлам-Рейн из Великобритании назвала полезные для здоровья, сосудов и фигуры продукты, которые можно добавлять в привычные блюда, передает FaceNews.

Врачи назвали напиток, который поможет заживить раны

Лимон, помимо прочего, богат витамином С, который помогает организму усваивать железо и заживлять раны, поэтому вода с лимоном полезна для здоровья, передает FaceNews.

Ученые открыли необычный способ быстро избавиться от лишнего веса

Ученые Медицинской школы Перельмана университета Пенсильвании открыли белок, который позволяет быстро избавляться от лишнего веса с помощью сальных желез.

Ученые назвали неожиданные и опасные причины зевания, чихания и икоты

Мы зеваем, чихаем, порой икаем. И на все это есть определенные причины, передает FaceNews. ua. Причины чиханияЧихание — это защитная реакция организма на возникшее раздражение рецепторов в слизистой носа.

Врачи выяснили, какая каша самая полезная

Врачи рассказали, какая популярная среди украинцев каша является самой полезной. Речь идет о любимой многими гречке, которую часто называют растительным заменителем мяса, ведь она чемпион среди круп по содержанию белка, передает FaceNews.

Харчування в спеку: які напої і страви категорично заборонені

Зміна температури на вулиці диктує свої правила, і як не дивно, цей агресивно сонячний період, несучи за собою ряд незручностей, дискомфорту, повинен теж регулюватися правилами , дотримуючись яких, життя стане якісно приємнішим.

Эксперт назвала топ-3 продукта против старения

Все, что входит в наш ежедневный рацион, влияет и на здоровье, и на внешность. Нутрициолог Анна Биоториум в своем Instagram рассказала о топе незаменимых продуктов, которые помогут приостановить процессы старения, передает FaceNews.

Ученые назвали полезные свойства чая каркаде

Чай каркаде богатый полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами. То есть снижают вред окислительного стресса, защищая клетки от окисления и старения.