Здоровье, всі новини, фото та відео

Диетологи назвали лучший перекус перед сном

То, что прием пищи за некоторое время ко сну станет причиной лишнего веса, является огромным заблуждением. Конечно, если употреблять в огромном количестве вредные продукты, то действительно появятся лишние килограммы, но если рацион будет здоровым, то беспокоиться не о чем, передает FaceNews.

Диетолог назвал полезные свойства чернослива

Чернослив обязательно нужно включать в рацион, поскольку он богат клетчаткой, а еще помогает облегчить состояние при заболеваниях костей, передает FaceNews.

Специалисты рассказали о пользе тыквы для здоровья

Тыква обладает массой полезных для здоровья свойств благодаря своей мякоти, передает FaceNews. ua. В мякоти тыквы содержатся антиоксидантные витамины А, С и Е, витамины группы В — рибофлавин, фолиевая кислота, В6, тиамин, ниацин и пантотеновая кислота, магний, калий, марганец, фосфор, медь и железо, клетчатка, а также полифенольные соединения, такие как бета-каротин, лютеин, бета-криптоксантин и зеаксантин.

Для здоровья сердца, костей и от давления: назван очень полезный фрукт

Сливы – не только вкусные, но и полезные для здоровья фрукты. В них не так много сахара, они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Их можно есть целиком в качестве перекуса или добавлять нарезанные кусочки в йогурт и каши, передает FaceNews.

Врач назвала опасную для жизни температуру тела

Температура тела индивидуальна у каждого человека и зависит от разных особенностей организма, однако в некоторых случаях пониженная или повышенная температура может свидетельствовать о серьезных проблемах, передает FaceNews.

Эксперты назвали продукты, которые нельзя замораживать

Замораживание продуктов – отличный способ их длительного хранения. Но в ряде случаев заморозка только испортит их, попросту превратив в мусор.

Нарколог назвал самый опасный алкоголь для мужчин

Пиво является самым опасным алкогольным напитком для мужчин, передает FaceNews. ua. Эксперт объяснил, почему мужчинам не стоит его пить. Нарколог Евгений Брюн отметил, что в пиве содержится фермент, который похож на женские гормоны.

Диетологи назвали самый полезный гриб

Грибы считаются очень полезным белковым продуктом, которым на длительное время даже можно заменять мясо в рационе. Сейчас в разгар сезона тихой охоты мастера-грибники задаются целью найти белый гриб.

Диетологи рассказали, что произойдет при резком отказе от мяса

Отказ от мяса в наше время в тренде, и многие принимают такое решение необдуманно, без подготовки и четкого плана. Диетологи советуют отнестись к этому со всей серьезностью, и прежде чем стать вегетарианцем, веганом или пескетарианцем (без мяса, но с рыбой), пройти обследование, передает FaceNews.

Ученые рассказали о последствиях хронического недосыпания

Польские ученые выяснили, что после 10 дней недосыпа человеку требуется больше недели отдыха, передает FaceNews. ua. Эксперимент с участием добровольцев длился 21 день.

Исследователи рассказали о диете долгожителей

Американские ученые много лет искали комбинацию продуктов питания, которая максимально увеличивает шансы на долгую жизнь. Оказалось, что будущим долгожителям нужно реже употреблять углеводы, передает FaceNews.

Медики рассказали, как побороть тягу к вредной еде

Сладости, чипсы, картофель фри: широко распространена тяга к нездоровой пище. Те, кто им уступает (слишком часто), быстро заметят, как прибавляются лишние килограммы.

Ученые назвали напиток, который снижает риск сердечных заболеваний

Английские ученые из Рединского университета выяснили, что один стакан молока в день существенно помогает снизить риск развития сердечных заболеваний, передает FaceNews.

Медики назвали продукты, которые предотвратят выпадение волос

Выпадение волос, известное с медицинской точки зрения как алопеция, довольно распространено. По оценкам, например, около 40 % женщин в возрасте 70 лет и старше страдают облысением по женскому типу, передает FaceNews.

Найдено средство против одного из самых распространенных видов рака

Ученые из Института Столетия Сиднейского университета вместе с китайскими коллегами установили, что соединение, содержащееся в цветах орхидеи, эффективно действует против рака простаты, передает FaceNews.

Ученые объяснили ценность вина для здоровья людей

Бытует мнение, что красное вино в умеренных количествах способствует улучшению здоровья сердца и нормализует давление. Другой вопрос, что очень легко потерять меру.

Врачи назвали незаметные симптомы болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона проявляется обычно очень медленно и ранние стадии проходят практически незаметно, передает FaceNews. ua. Это неврологическое заболевание, которое поражает людей в возрасте и связано с нарушением и гибелью нейронов.

Медики предупредили об опасности дефицита соли в организме

Многие диетологи рекомендуют употреблять пищу без соли и исключать это вещество из рациона. Но на самом деле будет ли отказ от белых кристаллов будет безопасным для здоровья, передает FaceNews.

Диетолог назвал вредные для организма продукты

Переработанные продукты несут вред человеческому организму, передает FaceNews. ua. Об этом сообщил доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки.

Назван напиток, снижающий риск ранней смерти

Ученые нашли напиток, которые снижает риск ранней смерти. По мнению ученых, кофе и чай улучшают общее состояние здоровья и увеличивают продолжительность жизни, передает FaceNews.