5 простых средств для свежей и сияющей кожи

08.11.2019 17:15 (Оновлено 08.11.2019 в 17:15)

Алла Пониматкина, «Instagram»

Проверенные и очень эффективные средства, которые сотворят чудеса с вашим лицом.

Нет смысла тратить кучу денег на дорогие средства по уходу за кожей,если она не получает достаточное количество витаминов и полезных веществ. Решила для вас составить подборку для оздоровления кожи.

1. Правильное здоровое питание всему голова

Ваш рацион обязательно должен включать несколько порций овоще и фруктов в день. Полезные жиры, такие как грецкие орехи, авокадо, рыба и семена льна! И куда же без воды.

2. Напиток с имбирем для борьбы с воспалениями

85 гр очищенного и нарезанного имбиря;
1 нарезанный лайм;
10 свежих листьев мяты;
6 чашек воды

Залить водой, смешать и оставить в холодильнике на 3 часа. Имбирь содержит антиоксиданты, благодаря чему предупреждает увядание кожи и борется с высыпаниями.

3. Маска для лица по рецепту индианок

1ч.л. куркумы
3 ст л домашнего йогурта и
несколько капель мёда

Распределить смесь по лицу и оставить на 15-20 мин. После маски вы увидите эффект сразу, кстати, она спасает от темных кругов.

4. Маска с бананом для гладкой кожи

Измельчите банан в блендере с небольшим количеством творога и 1 ч.л. рисовой муки. Смесь оставить на 10-15мин. Эффект -тонизирование и увлажнение.

5. Авокадо против морщин

Его полезно не только есть! Разомните мякоть авокадо с чайной ложкой кокосового масла. Нанесите смесь на лицо и шею на 30-60 мин. Снимайте влажным полотенцем. Кстати, если размельчить в блендере косточку авокадо, то можно сделать отличный скраб.