Эксперты рассказали, как похудеть при помощи гвоздики

Новини

31.07.2019 18:10

Инна Сабатин, джерело: «actualnews.org»

Новини

Специалисты из США рассказали о пользе гвоздики для тех, кто хочет похудеть. Американские эксперты назвали рецепт, как использовать данную специю в борьбе с лишним весом.

Учёные давно открыли свойства гвоздики. По их словам, в этом растении содержится большое число витаминов и микроэлементов, не только укрепляющих иммунитет, но и позволяющих бороться с лишним весом. Сама по себе специя не оказывает существенного влияния на жировые скопления, но в сочетании с корицей и семенами тмина приходит позитивный результат. Для этого нужно правильно приготовить ингредиенты, а именно смешать и обжарить на сковороде до потери запаха. Каждого из компонентов в составе должно присутствовать по 50 грамм. После термической обработки смешанные семена и травы нужно перемолоть в однородную массу. Употреблять полученный порошок нужно, заваривая столовую ложку в стакане воды при добавлении чайной ложки мёда. Рекомендуется пить отвар натощак.

Отмечается, у этого рецепта есть противопоказания. Из-за наличия в составе гвоздики эвгенола может начаться аллергическая реакция, потому следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, один только напиток не способен принести ожидаемый результат. Его желательно совмещать с физическими упражнениями и здоровой диетой.