Врачи назвали простой способ, как снизить риск рака на 20%
Зарубежные ученые провели исследование, которое показало, что прием пищи до 21:00 часов способствует снижению риска развития рака простаты на 20%. Подробности научной работы опубликованы в International Journal of Cancer.
Ученые наблюдали за людьми, которые осуществляли прием пищи до 21:00 и позже. Как выяснилось, в первом случае имело место уменьшение вероятности развития данного онкологического заболевания на 20%. Аналогичные результаты наблюдались и у лиц, которые ели за 2 часа до отхода ко сну. В научной работе также выявилось снижение риска развития рака молочной железы. Ученые связывают это с тем, что оба заболевания имеют связь с работой в ночную смену, циркадными нарушениями и изменением биологических ритмов.
В самом исследовании изучались данные более 600 случаев рака предстательной железы и 1 205 - молочной железы, а также анализировались медицинские показатели отобранных случайным образом мужчин и женщин. Участники были опрошены о привычках сна и питания, хронотипе. В результате чего и была выявлена зависимость между приемом пищи и риском онкологических заболеваний.
«Полученные результаты подчеркивают важность оценки циркадных ритмов в исследованиях по диете и раку. Если выводы подтвердятся, они будут учитываться в рекомендациях по профилактике онкологических заболеваний, что в настоящее время не рассматривается», - подытожили ученые.
Ізраїль не допустить турецького впливу в Сирії: удари по аеродрому Абу-Еддухур та безпека Гази
Прах Євгена Коновальця повернувся в Україну: завершення 90-річної епопеї
Призначення нових міністрів: Хмара очолить Міноборони, Себіга – МЗС
Від мрії дитинства до сцени Вест-Енду: Історія юної Матильди
Ремонтна майстерня 80-ї бригади: логістика, модернізація та боротьба з FPV-дронами
Росія знову стоїть у чергах за бензином: дефіцит охопив 13 регіонів, а ціни б'ють рекорди
Масована атака дронів на Росію: чи готується Україна до енергетичного протистояння?
Українські дрони "MЧ 2000": Як фотографії китайського заводу перетворилися на зброю, що вражає ворога
