Эксперты назвали лучший витамин для омоложения
02.09.2019 12:31 (Оновлено 02.09.2019 в 12:35)
Эксперты рассказали о самых лучших витаминах, которые помогут сохранить молодость на долгое время.
Таким витамином является биотин, который входит в состав группы В.
По-другому его еще называют витамином Н, и он способствует более легкому усвоению потребляемых продуктов.
Благодаря ему более эффективно работают все внутренние системы организма.
Кроме того, он помогает уменьшить концентрацию скапливающегося холестерина, а также нормализует работу щитовидки.
Все эти внутренние процессы очень положительно сказываются на внешнем виде, в том числе и улучшают состояние волос, ногтей, а кожа омолаживается.
Отмечается, что источником биотина служат различные БАДы и продукты, такие как: сардины, тунец, сельдь, форель, яичный желток, авокадо и ягоды.
У Рубіжному зробили туалет із російських ящиків для снарядів (відео)
Кадиров після повідомлень про хворобу терміново показав відео свого тренування (відео)
У цирку Запоріжжя ведмідь напав на дресирувальника (відео)
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
