Медики рассказали, как предотвратить низкое давление
27.10.2019 07:01
Лучше, если артериальное давление низкое, нежели высокое, это скажут многие врачи. Но в некоторых случаях низкое кровяное давление может быть признаком серьезного заболевания, иногда — предстоящего сердечного приступа.
Об этом передает FaceNews.ua со ссылкой на Новости Ю.
Хорошо известно, что идеальные значения артериального давления составляют от 120 до 80 мм рт. О низком артериальном давлении врач говорит при следующих значениях (по данным ВОЗ):
Женщины — от 100 до 60 мм рт.
Мужчины — от 110 до 70 мм рт.
В качестве доступных мер профилактики низкого артериального давления рекомендуется:
- Выпивать достаточно воды в течение дня;
- Пить как можно меньше алкоголя и не курить;
- Избегать палящего солнца;
- Тренировать свои сосуды с помощью контрастного душа.
- Поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.
На перетині галузей: чому Defense Tech в Україні перетворюється на глобальну індустрію подвійних технологій
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
Як київський X-Park виживає під час війни: обрубані крила авіації, прильоти та реабілітація ветеранів на пузі
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
