Calendar Icon

Медики рассказали, как предотвратить низкое давление

Лучше, если артериальное давление низкое, нежели высокое, это скажут многие врачи. Но в некоторых случаях низкое кровяное давление может быть признаком серьезного заболевания, иногда — предстоящего сердечного приступа.

Об этом передает FaceNews.ua со ссылкой на Новости Ю.

Хорошо известно, что идеальные значения артериального давления составляют от 120 до 80 мм рт. О низком артериальном давлении врач говорит при следующих значениях (по данным ВОЗ):

Женщины — от 100 до 60 мм рт.

Мужчины — от 110 до 70 мм рт.

В качестве доступных мер профилактики низкого артериального давления рекомендуется:

  • Выпивать достаточно воды в течение дня;
  • Пить как можно меньше алкоголя и не курить;
  • Избегать палящего солнца;
  • Тренировать свои сосуды с помощью контрастного душа.
  • Поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.
Темы публикации:
загрузка...
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9833,22 грн./литр
А-95+30,23 грн./литр
А-9528,77 грн./литр
А-9227,73 грн./литр
ДТ27,98 грн./литр
LPG11,46 грн./литр
загрузка...
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости