Медики назвали самую бесполезную и вредную кашу
В нашем детстве манная каша считалась обязательным атрибутом дневного рациона. Однако сегодня врачи все чаще развенчивают миф об этой каше, передает FaceNews.ua.
Манная крупа изготавливается из центральной части зерна пшеницы, которая лишена витаминов, минералов и клетчатки. Это значит, что каша легко усваивается, но не содержит необходимых питательных веществ. К тому же, манку обычно готовят на жирном молоке, добавляя сливочное масло, сахар, мед или варенье, что превращает кашу в настоящую "калорийную бомбу".
Читайте также: Ученые назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин
По сути, манная каша - абсолютно бессмысленный и вредный продукт. Медики советуют включать манную кашу в рацион только в том случае, если у ребенка есть дефицит веса.
Кроме того, манная крупа содержит фитиновую кислоту, которая мешают усвоению кальция и других минеральных веществ. Поэтому очень часто дети, вскормленные на манной каше, имеют проблемы с кальцием, а иногда и симптомы рахита.
Читайте также: Медики назвали овощ, который поможет при гипертонии
Знищена Легенда Києва: Як Сінний Ринок Став Символом Втраченої Історії
Іран готує "велику війну", поки світ стежить за "Шредінгеровим Імамом" та російськими супутниками
Підприємці проти держави: хто має будувати укриття під час війни?
Революція у плануванні сім'ї: як генетичне секвенування ембріонів змінює майбутнє народжуваності
Клітковина: Недооцінений компонент раціону, що впливає на тривалість життя та здоров'я мозку
Заробітки компаній: Як інвестори можуть заробити на волатильності ринку
Унікальні кадри звільнення та успішні операції: українські військові демонструють майстерність
Вибори у США: Як майбутній Конгрес може вплинути на Україну та долю Трампа
