Специалисты обнаружили ранее неизвестные полезные свойства грецких орехов
03.04.2020 10:32 (Оновлено 03.04.2020 в 10:48)
Ученые из США в ходе проведения исследования открыли ранее неизвестные свойства грецких орехов. Оказывается, они помогают улучшить состояние кишечника и существенно уменьшить риск развития заболеваний сердца и сосудов, передает FaceNews.ua.
По словам авторов научной работы, в день рекомендуется съедать порядка 80 граммов грецких орехов. Результаты последних экспериментов показали положительное изменение бактерий в ЖКТ.
Читайте также: Медики назвали лучшее время для завтрака
В исследовании приняли люди, имеющие избыточный вес. Так называемая ореховая диета насытила их организмы полезными бактериями. В результате увеличилась защита слизистой кишечника. Кроме того, улучшилась работа сердечной мышцы.
Читайте также: Медики объяснили, как распознать образовавшийся в венах тромб
Як створювати захопливий контент: уроки від геймдизайнера Еріка Зіммермана
Операція «Вівальді»: Як ЗСУ зірвали стратегічний план Росії на сході України
Європейські популісти: чи загрожує дружба з Кремлем безпеці континенту?
Наука про стосунки: як унікальні "мотиви любові" зміцнюють зв'язок пари
Павло Зібров: від сільських буднів до зіркових досягнень та роздумів про майбутнє
Франція розпочинає підготовку українських пілотів на винищувачах Rafale: коли чекати перші літаки?
Розкрито таємницю хронічної втоми: як діагностика розладів сну може змінити життя
"Кораблі-вбивці": як старі судна повільно нищать українських моряків
