Ученые назвали лучшее антивозрастное средство, защищающее кожу и сердце
Ученые установили, что витамин Е следует признать лучшим антивозрастным средством, защищающим кожу, мозг, кости и сердце. Данный элемент вызывает активный обмен веществ в организме, улучшая работу его систем, передает FaceNews.ua.
Группа специалистов Центра медицинских наук Техасского технического университета в США провела исследование, изучив влияние токотриенолов (форма витамина Е) на плотность костных образований скелета. Участие в опытах принимали 89 женщин, находившиеся в постменопаузе, причём у них наблюдалось слабость костей. На протяжении 16 недель пациенткам давали пищу, обогащённую витамином Е. После завершения эксперимента учёные установили, что количество маркеров, определяющих ослабление костей, резко сократилось.
Читайте также: Медики назвали кашу, которая отстрочит старость
Названный элемент, заявляют исследователи, не только укрепляет скелет, но и защищает мозг от деградации. Данный компонент оберегает сердце от повреждения стенок, сосудов и повышает его функциональность. Источниками витамина Е являются растительные масла, в том числе льняное, семена, включая лён, орехи, морепродукты, жирная рыба, яйца и зелёные овощи.
Читайте также: Медики назвали продукты, которые могут вызвать панкреатит
Вихід за межі продуктивності: як знайти радість та сенс у сучасному світі
Комета знищила давнє поселення: нові докази катастрофи 12,800 років тому
Джессіка Малаті Рівера: Як наука та лідерство поєднуються в часи інформаційної війни
Hermes Agent: Як підключити десктопну версію до віддаленого сервера для ефективної роботи
Федоров: від технократа до мішені Банкової. Аналіз політичного шляху міністра
Чому Угорщина продовжує ворожу політику щодо України: аналіз причин
Таїсія Хвостова: Про розлучення, втрату близьких та війну у рідному місті
Росія модернізувала повітряні мішені у ударні дрони: чим небезпечний «Дань-М»
