xcounter
Calendar Icon

Медики рассказали, кому категорически нельзя есть абрикосы

Абрикос - полезный и вкусный фрукт, который богат полезными свойствами. Однако, специалисты рассказали, что не всем людям можно его есть, передает FaceNews.ua.

В абрикосах содержится много антиоксидантов и витамина А. В 3-4 абрикосах (100 грамм) содержится всего 45 ккал. Кроме того, у них низкий гликемический индекс и они прекрасно подходят для диабетиков.

Читайте также: Медики рассказали, какой запах тела говорит об онкологии

Как отмечают специалисты, абрикосы снижают риск развития дегенерации сетчатки, слепоты и других проблем со зрением. В этих фруктах содержатся витамины А и С, которые защищают иммунную систему человека и формируют процесс роста у детей и подростков.

Кому абрикосы есть нельзя:

  • Людям с аллергией на латекс, так как могут возникнуть перекрестные реакции.
  • Противопоказаны абрикосы людям с камнями в почках.
  • Не стоит употреблять семена абрикосов, так как в них есть цианид и есть риск отравления.
  • Людям с гастроэнтеритом абрикосы противопоказаны до полного выздоровления, так как они являются натуральным слабительным и могут снизить снижение диареи.

Как употреблять абрикосы

Лучше всего абрикосы есть свежими и спелыми. Также они будут полезны в виде напитков, как добавки в салаты, напитки и сладости.

Еще абрикосы положительно влияют на состояние кожи и их используют в косметической промышленности.

Читайте также: Назван правильный рацион гипертоников
Теми публікації:
Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Популярні відео на YouTUBE
Тематичні матеріали
Binance
Цікаве
Найпопулярніші новини
Найкращі відео з YouTUBE
Популярні блоги
Погода і гороскоп
Автоновини