Calendar Icon

Медики рассказали, кому категорически нельзя есть абрикосы

Абрикос - полезный и вкусный фрукт, который богат полезными свойствами. Однако, специалисты рассказали, что не всем людям можно его есть, передает FaceNews.ua.

В абрикосах содержится много антиоксидантов и витамина А. В 3-4 абрикосах (100 грамм) содержится всего 45 ккал. Кроме того, у них низкий гликемический индекс и они прекрасно подходят для диабетиков.

Читайте также: Медики рассказали, какой запах тела говорит об онкологии

Как отмечают специалисты, абрикосы снижают риск развития дегенерации сетчатки, слепоты и других проблем со зрением. В этих фруктах содержатся витамины А и С, которые защищают иммунную систему человека и формируют процесс роста у детей и подростков.

Кому абрикосы есть нельзя:

  • Людям с аллергией на латекс, так как могут возникнуть перекрестные реакции.
  • Противопоказаны абрикосы людям с камнями в почках.
  • Не стоит употреблять семена абрикосов, так как в них есть цианид и есть риск отравления.
  • Людям с гастроэнтеритом абрикосы противопоказаны до полного выздоровления, так как они являются натуральным слабительным и могут снизить снижение диареи.

Как употреблять абрикосы

Лучше всего абрикосы есть свежими и спелыми. Также они будут полезны в виде напитков, как добавки в салаты, напитки и сладости.

Еще абрикосы положительно влияют на состояние кожи и их используют в косметической промышленности.

Читайте также: Назван правильный рацион гипертоников
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9826,77 грн./литр
А-95+23,89 грн./литр
А-9522,55 грн./литр
А-9221,41 грн./литр
ДТ21,75 грн./литр
LPG11,48 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости