Calendar Icon

Названы самые вредные продукты из супермаркета

Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков назвал самые вредные продукты из супермаркета, передает FaceNews.ua.

В частности, он предостерег от потребления большого количества глутамата натрия: содержащие его продукты – это разнообразные полуфабрикаты. Данная добавка, говорит Ковальков, вызывает зависимость от магазинной еды, в первую очередь, у детей, подростков.

Читайте также: Назван самый полезный овощ для здоровья человека

Также вредными Ковальков считает молочные продукты низкой жирности. Профессор утверждает, что натуральная сметана не может иметь жирность 25% — меньший показатель означает добавление в продукт сои, растительных жиров, пальмового масла.

Вдобавок ученый советует избегать продукции, содержащей дрожжи, а также пищи с добавленным сахаром.

«Если не можете обойтись без хлеба, сами пеките блины, делайте лепешки, или покупайте только бездрожжевой хлеб, либо на закваске. Не употребляйте заменители сахара, старайтесь есть минимум углеводов вообще: не более 50-60 граммов в сутки», — поделился Ковальков.

Помимо того, диетолог назвал вредной курицу из супермаркета. По словам профессора, она содержит стимуляторы роста, препараты задержки воды, антибиотикы, способные оседать в тканях организма, что грозит развитием серьезных заболеваний.

Читайте также: Ученые рассказали о пользе употребления алкоголя для здоровья
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9827,85 грн./литр
А-95+24,65 грн./литр
А-9523,45 грн./литр
А-9222,34 грн./литр
ДТ22,64 грн./литр
LPG11,92 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости