Calendar Icon

Названы продукты, вызывающие головную боль

Диетолог Альваро Санчес перечислил продукты, употребление которых может вызывать головную боль, передает FaceNews.ua.

Одним из часто встречающихся факторов болевых ощущений является голод по причине падения уровня глюкозы в крови. Кроме того, часто головную боль вызывают перепад атмосферного давления, мышечное напряжение, плохой сон и некоторые продукты, которые следует исключить в таком случае или ограничить их потребление.

В числе первых названы сыры, в которых содержится много гистамина. При нехватке гормона диаминоксидазы в человеческом организме повышается уровень гистамина в крови, это приводит к головной боли. Равно по этой же причине следует не злоупотреблять цитрусовыми.

Гистамин также содержится в перце, мангольде, фасоли, баклажанах, шпинате, томатах, авокадо. Кроме того, диетолог рекомендует снизить потребление в пищу колбас в состав которых входит гистамин.

Читайте также: Назван простой напиток для очищения крови
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,46 грн./литр
А-95+25,89 грн./литр
А-9524,58 грн./литр
А-9223,46 грн./литр
ДТ23,58 грн./литр
LPG12,74 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости