Calendar Icon

Медики назвали овощ, который полезен для сердца, печени и щитовидной железы

В декабре самое время включить в свой рацион пастернак, передает FaceNews.ua.

В составе пастернака содержатся:

  • витамины К, А, С, группы В;
  • минеральные вещества: магний, цинк, медь, марганец;
  • кислоты: омега 3, пантотеновая.

Медики называют следующие полезные свойства пастернака:

  • снижает риск развития сахарного диабета;
  • содержит в составе эфирные масла, которые снимают спазмы во многих органах органах, включая печень и почки;
  • способствует снижению кровяного давления;
  • пастернак полезен при заболеваниях органов дыхания и дыхательной системы в целом;
  • поможет восставить силы после затяжной болезни;
  • обладает мочегонными свойствами, рекомендуется употреблять при наличии воспалительных процессов при простатите, воспалениях желчного и мочевого пузыря, цистите
  • положительно влияет на нервную систему и поможет справиться с бессонницей;
  • благодаря наличию в составе клетчатки, овощ следует включить в свой рацион людям, которые желают избавиться от лишних килограммов;
  • обладает свойствами снимать спазмы и боли в желудке, почечные, печеночные колики;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает метаболизм;
  • полезен для щитовидной железы.

Не забывай, что пастернак имеет противопоказания.

Стоит исключить овощ из своего меню при наличии:

  • почечной недостаточности;
  • дерматитах и непереносимости солнца;
  • гипотонии.
Читайте также: Медики объяснили, почему возникает ощущение «комка в горле»
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9831,32 грн./литр
А-95+27,16 грн./литр
А-9525,94 грн./литр
А-9224,87 грн./литр
ДТ25,13 грн./литр
LPG12,68 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости