xcounter
Calendar Icon

Медики назвали овощ, который полезен для сердца, печени и щитовидной железы

В декабре самое время включить в свой рацион пастернак, передает FaceNews.ua.

В составе пастернака содержатся:

  • витамины К, А, С, группы В;
  • минеральные вещества: магний, цинк, медь, марганец;
  • кислоты: омега 3, пантотеновая.

Медики называют следующие полезные свойства пастернака:

  • снижает риск развития сахарного диабета;
  • содержит в составе эфирные масла, которые снимают спазмы во многих органах органах, включая печень и почки;
  • способствует снижению кровяного давления;
  • пастернак полезен при заболеваниях органов дыхания и дыхательной системы в целом;
  • поможет восставить силы после затяжной болезни;
  • обладает мочегонными свойствами, рекомендуется употреблять при наличии воспалительных процессов при простатите, воспалениях желчного и мочевого пузыря, цистите
  • положительно влияет на нервную систему и поможет справиться с бессонницей;
  • благодаря наличию в составе клетчатки, овощ следует включить в свой рацион людям, которые желают избавиться от лишних килограммов;
  • обладает свойствами снимать спазмы и боли в желудке, почечные, печеночные колики;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает метаболизм;
  • полезен для щитовидной железы.

Не забывай, что пастернак имеет противопоказания.

Стоит исключить овощ из своего меню при наличии:

  • почечной недостаточности;
  • дерматитах и непереносимости солнца;
  • гипотонии.
Читайте также: Медики объяснили, почему возникает ощущение «комка в горле»
Теми публікації:
Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Популярні відео на YouTUBE
Тематичні матеріали
Binance
Цікаве
Найпопулярніші новини
Найкращі відео з YouTUBE
Популярні блоги
Погода і гороскоп
Автоновини