Ученые заявили о пользе послеобеденного сна
31.01.2021 13:20
Ученые из Китая выяснили, что люди, которые спят после обеда, показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память, передает FaceNews.ua.
Исследователи из Шанхайского центра психического здоровья решили изучить послеобеденный сон у пожилых. Врачи хотели выяснить, сон помогает предотвратить снижение когнитивных функций или является симптомом деменции.
По результатам теста выяснилось, что показатели когнитивных способностей оказались значительно выше у тех, кто регулярно спал днем.
Пока врачам наверняка стало известно, что послеобеденный сон полезен. Но причину этого явления они пока не нашли.
Авторы исследования полагают, что сон регулирует иммунный ответ организма, являясь эволюционной реакцией на воспаление.
Читайте также: Названы главные правила, позволяющие не толстеть
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
