Здоровье, всі новини, фото та відео

Що їсти для покращення настрою: відомий дієтолог назвав 5 осінніх продуктів

Акорн сквошЦе зменшений вид зимового гарбуза, але з легким, але трохи солодким ароматом. Сквош – один із найбільш корисних різновидів гарбузу, оскільки містить велику кількість поживних речовин та антиоксидантів.

Медики назвали фрукт, который поможет очистить сосуды

Яблоки – пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, а средних размеров яблоко содержит около 40-50 калорий ( зеленое и того меньше).

Диета с выходными: почему питание 5:2 дает видимый результат

Эти принципы питания описаны английским врачом-диетологом Майклом Мосли в книге «Быстрая диета 5:2». Она довольно быстро стала бестселлером и обзавелась миллионами последователей по всему миру.

Нове дослідження вчених: зменшення кількості викурених сигарет не врятує легені

Та нове дослідження показало, що жменька викурених сигарет в день викликає майже таке ж пошкодження легенів, як і більше пачки в день. У дослідженні вивчали звички куріння і стан здоров'я більше 25 000 американців у віці від 17 до 93 років.

Медики назвали первые симптомы артрита

Артрит — одно из самых опасных заболеваний, при котором происходит поражение сустава. Артрит характеризуется припухлостью сустава с ярко выраженной болью.

Как легко проснуться и быть бодрым за 5 минут: специалисты дали советы

Большинство людей утром чувствуют себя разбитыми, уставшими и не могут проснуться. Но это проблему можно легко решить. Подчеркиваем, что утреннюю усталость может вызвать хронический недосып, кровяное давление, нервное или физическое истощение.

Простая привычка снизила смертность в разы: Супрун поделилась важной информацией

Уляна Супрун рассказала об очень важной и простой привычке, которая вошла в повседневную жизнь не так давно, но успела в разы снизить распространение опасных инфекций и смертность от них.

Врач пояснила, почему нельзя переносить простуду на ногах

Врачи постоянно подчеркивают, что во время болезни нельзя вести активный образ жизни. Однако, к сожалению, в современной среде эта установка часто игнорируется.

6 полезных привычек для стройности и крепкого здоровья

Вредных привычек у нас с вами хватает. А что если поработать над собой и приобрести новые полезные привычки? Это не так сложно, как кажется на первый взгляд, а простые правила помогут не сбиться намеченного курса на ЗОЖ.

Шесть причин сделать пешие прогулки любимым занятием осени

Ходьба усиливает психическое здоровье мозга. И самое приятное: чтобы приносить пользу, ходьба не должна занимать 2−3 часа времени в день, не нужно ходить быстро, не обязательно ходить вверх и вниз.

Эксперты назвали продукты, вымывающие из организма кальций

Для нормального функционирования организма важно поддерживать баланс всех минералов и микроэлементов, в том числе и кальция, недостаток которого может стать причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Чего нельзя делать при лечении гриппа

Это все «отвлекающие процедуры»: банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных, также привычки парить детям ноги, делать паровые ингаляции над кастрюлькой, растирать дитя спиртосодержащими жидкостями — это все родительский бандитизм.

Как справиться с вечерним аппетитом: эффективные советы

Вредное – с глаз долойНе провоцируйте себя. Не держите на виду вредные продукты. Если перед вами ваза с конфетками, вы их съедите, если в холодильнике кусочек тортика, он тоже там долго не задержится.

Врачи назвали проблемы кожи, которые указывают на опасные заболевания

Медики назвали проблемы кожи, которые могут указывать на опасные заболевания внутренних органов. По словам специалистов, наружный покров реагирует на болезни одним из первых и сразу начинает бить тревогу.

Врачи рассказали, в каких случаях вздутие живота является признаком болезни Крона

Британские эксперты рассказали, в каких случаях вздутие живота связано с болезнью Крона. Одним из сигналов служит появление язв во рту.

Самые полезные овощи и фрукты осени

Например, яблоки по праву считаются символом молодости и красоты. Они содержат такое уникальное множество витаминов и микроэлементов, что способны обеспечить самый большой набор полезных свойств среди всех фруктов.

Приближение инсульта можно определить по состоянию зубов: вывод ученых

Специалисты назвали еще один признак будущего инсульта. По заявлению врачей, он заключается в состоянии зубов. Именно этот фактор может говорить о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Медики рассказали, какие витамины могут плохо влиять на работу печени

Врачи рассказали, какие витамины могут плохо влиять на работу печени. Они утверждают, что бесконтрольный прием этих веществ может принести не только ожидаемую пользу, но и нанести вред.

Полезные свойства кофе, о которых вы не знали

Исследования показывают, что натуральный кофе в умеренных количествах идет нашему организму только на пользу. Несколько полезных свойств кофе, о которых вы могли не знать:кофеин снижает риски нейродегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, Паркинсона);чашка кофе повышает работоспособность и концентрацию;продлеваем жизнь (исследование, которое длилось более 14 лет, показало прямую связь между умеренным употреблением кофе и увеличением продолжительности жизни);кофеин ускоряет метаболизм (но только на короткий период времени);Как правильно пить кофеснижается риск развития сахарного диабета 2 типа;повышается устойчивость печени к патологическим воздействиям, кофеин способствуют восстановлению функций печени.

В Украине отменят медицинские справки

Глава Министерства здравоохранения Зоряна Скалецкая намерена отказаться от устаревших медицинских справок. Она считает, что в Украине вся документация, связанная с медициной, должна соответствовать странам Евросоюза.