Этот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилось (видео)
Парень отказался от всего сладкого, от всех продуктов которые содержат сахар. Смотрите что будет если отказаться от сахара на один месяц.
Как прожить месяц без сахара?
Все мы неоднократно слышали фразу, что сахар - это белая смерть. И вот молодой, здоровый парень решил провести над собой эксперимент, на месяц отказаться от сахара. Каждый день он записывал видео, где рассказывал о своем самочувствии.
По истечению месяца парень заметил, что ему меньше хочется сладостей, меньше нужно времени для сна и вообще появилось больше сил и энергии. Его вес снизился на 4 кг, уровень холестерина упал на 8%, нормализовалось кровяное давление.
На что же больше всего влияют побочные эффекты сахара:
- Сердце. Вызывает нехватку Тиамина;
- Преждевременное старение.
- Зависимость.
- Вялость и усталость.
- Состояние зубов и костей.
- Ухудшение памяти.
Смотрите также: Мальчик съел 150 жевательных витамин на завтрак и вот что с ним случилось
США та Китай: нова холодна війна за ресурси та логістику
Олешки в облозі: гуманітарна криза та неможливість евакуації в окупації
Інвестори, готуйтеся: експерт попереджає про потенційні кризи та шляхи їх подолання
Вихід за межі продуктивності: як знайти радість та сенс у сучасному світі
Комета знищила давнє поселення: нові докази катастрофи 12,800 років тому
Джессіка Малаті Рівера: Як наука та лідерство поєднуються в часи інформаційної війни
Hermes Agent: Як підключити десктопну версію до віддаленого сервера для ефективної роботи
Федоров: від технократа до мішені Банкової. Аналіз політичного шляху міністра
