Еда, укрепляющая память (видео)
18.11.2018 17:47 (Оновлено 18.11.2018 в 17:49)
Если есть хотя бы один из этих продуктов раз в день, никогда не будет проблем с памятью
Что кушать, чтоб укрепить память?
И так, вот список продуктов, которые помогут поддерживать вашу память в тонусе:
- Яблоки. Антиоксиданты содержащиеся в яблоках поддерживают работу мозга и предотвращают болезнь Альцгеймера;
- Свекла. Благодаря ей в мозг поступает больше кислорода;
- Миндаль. Он содержит Омегу-3 и жирные кислоты, которые улучшают работу головного мозга;
- Черника. Также как и яблоки содержит много антиоксидантов, поэтому ускоряет мышление, улучшает память, а также способность к математическим расчетам.
Как думаете, какие еще продукты попали в список? Узнайте полный перечень в видео.
Смотрите также: Привычки которые вредят нашим почкам (видео)
«Я була впевнена, що з ним нічого не станеться»: трагічне прощання з засновником «Плацдарму» Олексієм Юковим у Києві
Ветеран Олексій Притула: про мову, Одесу, ТЦК та війну за свободу, а не за Зеленського
Зима 2026-2027: Три сценарії енергетичної кризи та готовність України
Україна атакує склади Wildberries: чому російський маркетплейс став ціллю та які наслідки для економіки РФ
Посол України в Польщі про образливі інциденти, майбутні виклики та історичні непорозуміння
Українцям за кордоном: нові правила військового обліку та консульських послуг
Люксові автівки за копійки: українські посадовці знову намагаються ввести в оману державу та громадян
Як Уолл-стріт навчили грати за правилами: Історія створення SEC
