Calendar Icon

Еда, укрепляющая память (видео)

18.11.2018 17:47 (Обновлено 18.11.2018 в 17:49)

Если есть хотя бы один из этих продуктов раз в день, никогда не будет проблем с памятью

Что кушать, чтоб укрепить память?

И так, вот список продуктов, которые помогут поддерживать вашу память в тонусе:

  • Яблоки. Антиоксиданты содержащиеся в яблоках поддерживают работу мозга и предотвращают болезнь Альцгеймера;
  • Свекла. Благодаря ей в мозг поступает больше кислорода;
  • Миндаль. Он содержит Омегу-3 и жирные кислоты, которые улучшают работу головного мозга;
  • Черника. Также как и яблоки содержит много антиоксидантов, поэтому ускоряет мышление, улучшает память, а также способность к математическим расчетам.

Как думаете, какие еще продукты попали в список? Узнайте полный перечень в видео.

Смотрите также: Привычки которые вредят нашим почкам (видео)

Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
загрузка...
Материалы по теме
А-9833,45 грн./литр
А-95+30,37 грн./литр
А-9529,02 грн./литр
А-9227,96 грн./литр
ДТ28,18 грн./литр
LPG12,71 грн./литр
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости