Еда, укрепляющая память (видео)
18.11.2018 17:47 (Оновлено 18.11.2018 в 17:49)
Если есть хотя бы один из этих продуктов раз в день, никогда не будет проблем с памятью
Что кушать, чтоб укрепить память?
И так, вот список продуктов, которые помогут поддерживать вашу память в тонусе:
- Яблоки. Антиоксиданты содержащиеся в яблоках поддерживают работу мозга и предотвращают болезнь Альцгеймера;
- Свекла. Благодаря ей в мозг поступает больше кислорода;
- Миндаль. Он содержит Омегу-3 и жирные кислоты, которые улучшают работу головного мозга;
- Черника. Также как и яблоки содержит много антиоксидантов, поэтому ускоряет мышление, улучшает память, а также способность к математическим расчетам.
Как думаете, какие еще продукты попали в список? Узнайте полный перечень в видео.
Смотрите также: Привычки которые вредят нашим почкам (видео)
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
