Calendar Icon

Как подготовить организм к зиме

19.11.2019 11:50 (Обновлено 19.11.2019 в 11:50)
Татьяна Фиалкова, «Healthinfo.ua»

​Употребление в летний и осенний период свежих овощей и фруктов помогает организму очиститься, насытить его витаминами и подготовить к зимним холодам.

Больше пользы человеку приносят именно те овощи и фрукты, которые выросли на территории его проживания.

Я вообще за то, чтобы мы больше потребляли продукты, которые растут на нашей географической территории. Не могу сказать, что те экзотические фрукты, которые к нам приходят, оказывают на здоровье должное позитивное влияние, как, к примеру, наши яблочки. Они хоть и червивые, но выросли на нашей земле, а если еще это и органика, то польза несравнимо больше.

Во время холодов настоящим кладезем витаминов являются квашеные продукты.

Сейчас у нас уже отошла традиция квашения, к сожалению. Раньше не только капусту квасили, но и яблоки, арбузы. При этом квашение было даже без соли. В этих продуктах было очень много витаминов.

Читайте также: Как полюбить спорт и худеть с удовольствием
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9833,1 грн./литр
А-95+30,17 грн./литр
А-9528,71 грн./литр
А-9227,66 грн./литр
ДТ27,92 грн./литр
LPG12,41 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости