Ученые рассказали, какое сало самое полезное для здоровья и когда его употреблять
Исследователи кафедры медицины Мюнхенского университета рассказали, какое сало самое полезное для здоровья, передает FaceNews.ua.
Исследования в рамках проекта «питание в Баварии» продолжались около трех лет и дали интересный результат. По мнению ученых, рекомендуется больше всего к употреблению слегка копченое подсоленное сало от свиней швабской породы, которые, как известно распространены не только в Германии, но и странах бенилюкса.
Как ранее писал FaceNews.ua, Сало оказалось полезнее, чем оливковое масло
Был проведён опрос среди представителей 16 стран по их вкусовым пристрастиям, а затем ещё и проанализированы данные Евросоюза и ООН по выращиванию и употреблению самых разных продуктов сельского хозяйства.
Выяснилось, что в поедании сала украинцы не лидируют — они находятся лишь на 13 позиции. И вообще свинины едят примерно 50 грамм в сутки. Зато качество украинского сала не уступает такому же продукту в Германии. Теперь роль сала в рационе человека кардинально пересмотрена и сало даже рекомендуют как элемент традиционной «колбасной тарелки» в Баварии.
Также специалисты рассказали как употреблять сало. Лучше всего это делать с утра, поскольку сало дает много энергии и быстрее перерабатывается организмом. На ночь сало рекомендуют употреблять не больше 30-50 грамм. Сало хорошо сочетается с картофелем и черным хлебом, а также — с авокадо.
Читайте также: Врачи назвали продукты для поддержания здоровья кишечника
Спадщина Трампа: мита, енергетика та розриви з союзниками
HUGS.FUND: новий алгоритм для аналізу опціонів та компаній
Французькі заворушення: як ліві та ісламісти об'єдналися проти Ізраїлю
Джессіка Ірвін: як говорити з людьми, які не можуть говорити
TED: Мова людей схильна до мислення, подібного до культових груп
Назар Грабор: про зйомки в кіно, зміну цінностей та реакцію на хейт
Сергій Ауслендер: школа на Запоріжжі, удари по НПЗ та втрати РФ
TED Talk: "Індекс гідності" як інструмент подолання політичної поляризації
