Calendar Icon

Названы продукты, которые не рекомендуют есть на голодный желудок

Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок, передает FaceNews.ua

Не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.

Читайте также: Эксперты перечислили полезные и недооцененные свойства груши

Помидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок. Это относится и к груше, так как она богата грубой клетчаткой.

Что касается кисломолочных продуктов, их лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи. Бактерии в них погибают в агрессивной кислоте голодного желудка, поэтому пользы от них не будет.

Выпечка и сладости натощак перегружают поджелудочную железу и провоцируют выброс инсулина.

Отруби при неумеренном употреблении могут привести к запорам и раздражению кишечника.

Наконец, кофе на голодный желудок может вызвать спазмы и боли, так как из-за него образуется лишняя кислота.

Читайте также: Ученые назвали крупу, которая подавляет рак, болезнь Альцгеймера и остеопороз
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,32 грн./литр
А-95+25,8 грн./литр
А-9524,37 грн./литр
А-9223,26 грн./литр
ДТ23,41 грн./литр
LPG12,7 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости