Calendar Icon

Медики рассказали о пользе соленых огурцов для здоровья

11.12.2020 16:00

Многие не догадываются, что ключ к долголетию кроется в простых и дешевых продуктах. Стало известно об одном из них. По мнению медиков и ученых, речь идет о соленых огурцах, передает FaceNews.ua.

В Украине этот продукт пользуется особой популярностью. При этом разные культуры имеют свои собственные варианты маринования.

Специалисты утверждают, что соленые огурцы богаты витаминами К и А. В то время как витамин К важен для свертывания крови, витамин А необходим для поддержания здоровой иммунной системы, зрения и роста клеток. Эти продукты также содержат большое количество витаминов группы В, которые улучшают пищеварение.

Согласно недавнему исследованию, рассол на основе уксуса помогает снизить уровень глюкозы в крови после приема пищи и натощак у взрослых, склонных к риску развития диабета 2 типа. Поэтому, чтобы снизить риск заболевания и приблизиться к долголетию, эксперты советуют включить в свой ежедневный рацион богатые уксусом продукты, такие как ферментированные соленые огурцы.

Антиоксиданты – это соединения, которые могут остановить производство свободных радикалов, вредных продуктов окисления, связанных с развитием широкого спектра заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и рак. Антиоксиданты могут быть получены из продуктов. Много фруктов и овощей, в том числе ферментированные и маринованные, является их отличными источниками, заявляют специалисты. Антиоксиданты также защищают клетки от окислительного повреждения, которое может вызвать преждевременное старение.

Читайте также: Врачи перечислили продукты для борьбы с похмельем
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9831,71 грн./литр
А-95+27,57 грн./литр
А-9526,29 грн./литр
А-9225,21 грн./литр
ДТ25,5 грн./литр
LPG13,15 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости