Здоровье, всі новини, фото та відео

Пять важных продуктов, без которых правильно похудеть сложно

1. Цельнозерновые крупыКрупы часто исключают из рациона из-за высокой калорийности. Гречка, темные сорта риса, булгур, макароны из ТСП обязательно должны быть в рационе на ежедневной основе.

Врачи рассказали, помогает ли от простуды малиновое варенье

Кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский, рассказал помогает ли от простуды малиновое варенье, передает FaceNews.

Як правильно вибрати і приготувати каву, щоб вона була корисною

До вживання кави потрібно підходити за правилом -" в міру все добре". А щоб кава була корисною, крім помірності у вживанні, необхідно також правильно вибрати і приготувати її.

Врачи рассказали, как избежать инсульта

Врачи дали несколько полезных советов, как избежать инсульта, передает FaceNews. ua. Как сообщают медики, люди, которые склонны к инсультам, не смотря на это могут избежать страшной патологии, следуя простым советам.

Солнечное затмение в декабре несет опасную угрозу: как защитить себя

В декабре нас ждет шестидневное затмение. Пройдёт с 19 по 25 число и будет вызвано вспышкой на Солнце, пишет FaceNews. ua. Эксперты отмечают, что 19 декабря нас ожидает самая мощная вспышка за последние 250 лет.

Как избавить кожу от прыщей, когда косметика не помогает

Причины акне:— генетические факторы (риск развития акне у женщин на 81% зависит от генетики);— питание;— дисфункция ЖКТ;— оксидативный стресс (когда в организме слишком много свободных радикалов);— токсические нагрузки;— гормональные нарушения (второй по значимости фактор развития акне);— P.

Ученые предупредили об опасности самых популярных продуктов

Ученые из Германии предупредили, что в одних из самых популярных продуктов содержатся возбудители рака, а именно в мясной и молочной продукции, пишет FaceNews.

Убрать за 60 секунд: что делать, если проснулись с отеками

Контрастное умываниеПодготовьте два полотенца и две емкости: с горячей и холодной водой. По очереди прикладывайте к лицу смоченные в воде горячее и холодное полотенца.

Мифы о продуктах, которые считаются вредными при похудении

ХлебОн содержит долгие углеводы, клетчатку, витамины группы В, большое количество клетчатки, а значит, отлично насыщает. Отказываться от хлеба, если вы его любите, не нужно.

У популярного в Украине растения ученые обнаружили противораковые свойства

Американские ученые обнаружили у хрена противораковые свойства. Оказалось, растение содержит вещества, которые защищают печень человека от канцерогенов, передает FaceNews.

Чем заменить мясо: диетолог раскрыла секреты постного меню

Бобовые – прекрасный источник растительного белка, поэтому в период поста они занимают одно из главных мест в меню, практически замещая мясные продукты.

Может пострадать мозг: врач рассказал об ужасных последствий ветрянки

Заболевание ветрянкой не так безобидно как может показаться, поэтому вакцинация от этой болезни - обязательна. Об этом сообщил детский иммунолог, инфекционист доцент кафедры детских инфекционных болезней и детской иммунологии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П.

Грамотный контроль веса: как правильно и часто надо взвешиваться

Правильно взвешиваться, раз в месяц, но для пущего контроля можно и раз в неделю, правда, пропускать 1-2 дня до овуляции и 5 дней перед критическими днями, а также весь период критических дней мы тоже не взвешиваемся.

Врачи назвали продукты, которые необходимо есть после 40 лет

Медики назвали продукты, которые обязательно необходимо ввести в рацион после 40 лет. Начиная с этого периода, организм работает не так хорошо, как было в молодости, поэтому о здоровье следует заботиться с удвоенной силой, передает FaceNews.

Семена чиа и масло гхи: чем заменить популярные суперфуды

Мы уже говорили о редких крупах, растительном молоке, матче, различных видах муки и маслах и спирулине. Продолжим тему замены популярных суперфудов.

Эксперты назвали эффективный способ перестать есть сладкое

Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как перестать есть сладкое, передает FaceNews. ua. «Мне кажется, эту тему можно разбирать ежедневно и ежедневно пробовать новые методы и варианты замены, а еще альтернативные вещи, которые помогут в любое время года не хотеть есть сладкое», — отметила Усенко.

Все дело в мотивации: как похудеть к Новому году

1. Прописываем цели. Прошу, не надо писать что-то нереальное. Даже 4-5 кг это хороший результат. 2. Разберитесь, что именно тебе мешает получить результат.

4 продукта, которые помогут сохранить хорошее зрение

Что вы делаете для того, чтобы сохранить хорошее зрение?К сожалению, немногие могут ответить на этот вопрос. А ведь заботиться о глазах необходимо для поддержания здоровья.

Современная лазерная хирургия и косметология на страже женской красоты

В современном мире женская красота – это уже не то, чем может одарить исключительно природа. Многие методики и процедуры позволяют без труда преобразить внешность.

Врачи рассказали, как нейтрализовать вред жирной еды

Английские медики вместе с коллегами из Индии изучали последствия приёма чёрного перца. Оказывается, растение содержит пиперональ, препятствующий развитию ожирения, передает FaceNews.