Здоровье, всі новини, фото та відео

Недорогая рыба, в которой присутствуют все необходимые микроэлементы

Что дает нам селедка?⁣⁣⠀⁣⁣Она содержит достаточно много жира, однако это здоровые жирные кислоты, в основном омега-3. ⁣⁣⠀Сельдь является одним из лучших источников омега-3 жирных кислот.

Назван самый полезный молочный продукт

Пользу молочных и кисломолочных продуктов стоит оценивать с точки зрения содержания белка в их составе. Такое мнение прозвучало от члена Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольги Декке, передает FaceNews.

Медики рассказали, как восстановить печень после употребления алкоголя

Медики рассказали, что при злоупотреблении спиртными напитками может нарушаться работа печени. Специалисты перечислили способы восстановления повреждённых тканей, передает FaceNews.

Ученые назвали неожиданный эффект от перца чили

Перец чили снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Перец чили снижает риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.

Кабмин уточнил правила письменного согласия доноров на трансплантацию

Кабинет министров Украины внес изменения в постановление относительно трансплантации органов и тканей. Решение приняли на заседании в среду, 12 мая, передает FaceNews.

Назван непривычный симптом сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа характеризуется развитием резистентности к гормону инсулину и высокий уровень сахара в крови. Главная опасность заболевания заключается в том, что оно повышает риск развития осложнений, ведущих к смертельному исходу – инсульта, заболеваний сердца, почечной недостаточности.

Диетологи объяснили, как правильно пить воду, чтобы похудеть

На долю ежедневно употребляемых напитков приходится около двадцати процентов суточного потребления калорий. И правильный выбор питья может существенно повлиять на процесс похудения.

Медики назвали лекарства, которые опасно принимать самостоятельно

Несколько лет назад ВОЗ опросила жителей 12 стран мира об их отношении к антибиотикам. Четверть опрошенных ответили: использование препаратов этого вида, рекомендованных родственниками и друзьями, вполне допустимо.

Медики объяснили, почему мужское одиночество смертельно опасно

Одиночество влияет не только на моральное состояние сильной половины человечества. Под угрозой оказывается и физическое здоровье, передает FaceNews.

Диетологи объяснили, почему еда на тарелке должна быть разноцветной

Преподаватель кафедры питания и диетологии Университета Бейкент (Турция) диетолог Эда Балджи объяснила, как сделать рацион максимально сбалансированным и здоровым.

Медики назвали привычки, которые мешают сбросить вес

Чтобы похудеть, нужно отказаться привычек, замедляющих метаболизм и препятствующих расходованию жира, передает FaceNews. ua. Термин «метаболизм» используется для описания процессов, с помощью которых организм получает энергию из пищи.

Медики назвали напиток, который нормализует давление

Австралийские ученые обнаружили пользу гранатового сока при гипертонии. В контроле давления важную роль играет диета. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо следить за рационом питания, передает FaceNews.

Медики установили взаимосвязь между продолжительностью сна и долголетием

В ходе исследования ученые Бостонского Университета и Медицинской школы Гарварда установили, что на продолжительность жизни одинаково негативно влияют как недосып, так и переизбыток сна, передает FaceNews.

Ученые обнаружили невероятную пользу коричневого риса

Цельнозерновой рис бывает разных цветов, включая золотой, фиолетовый, красный и черный. Но наиболее распространенным является коричневый цвет, который относится не к определенной разновидности, а к естественному цвету зерна, передает FaceNews.

Медики объяснили, какие болезни вызывает употребление молока

Всем известна польза молока, которое является источником кальция, натрия, калия и других полезных элементов. Однако чрезмерное употребление продукта может причинить непоправимый вред здоровью, передает FaceNews.

Стало известно, почему похмелье вызывает грусть

Утро с чувством вины, уныния и раздражения – нормальная ситуация во время похмелья. Такое состояние называют hangxiety или «психологическое похмелье», и у него есть физиологическое объяснение, передает FaceNews.

Нужно ли принимать витамин D летом: эксперт дала ответ

Основной источник витамина D для нас не солнце, а еда. Об этом рассказала нутрициолог Юлия Макаренкова, передает FaceNews. ua. Эксперт отметила, что через солнечные лучи в подкожной жировой клетчатке у нас может синтезироваться примерно до 20% витамин D.

Медики рассказали, какая колбаса очень вредна для организма

Как говорят медики, в такой колбасе мало жиров и при ее производстве в нее редко добавляют вредные вещества. Сыровяленую колбасу можно назвать условно безопасной, но только в том случае, если ее произвели из отборных сортов мяса, передает FaceNews.

Медики рассказали, почему курильщикам лучше не употреблять морковь и томаты

Диетологи утверждают, что томаты и морковь считаются основными источниками антиоксидантов. Эти овощи рекомендуют употреблять, чтобы клетки организма имели возможность перерождаться.

Медики выяснили, почему опасно пропускать завтрак

Несмотря на то, что существует три основных приема пищи, многие люди привыкли пропускать один из них. Однако ученые предупреждают, что игнорирование завтрака может привести к проблемам с сердцем, передает FaceNews.