Здоровье, всі новини, фото та відео

Названа норма сладкого, которую нельзя превышать

Есть сладкое следует не более 1-2 раз в неделю , передает FaceNews. ua. Правило одно для всех — чем меньше, тем лучше. По рекомендациям ВОЗ, не рекомендуется употреблять больше 50 граммов добавленного сахара в день.

Ученые назвали вид спорта, который продлевает жизнь на десять лет

Научное исследование, которое продолжалось четверть века и охватило 8,5 тыс. человек, дало информацию о наиболее полезных для здоровья видах спорта, передает FaceNews.

Врачи раскрыли первые признаки рака кожи

Британские врачи перечислили признаки, указывающие на рак кожи, передает FaceNews. ua. Так, специалисты рекомендуют, в первую очередь обращать внимание на любые новые родинки или пятна, которые появляются после 21 года.

Названа самая полезная каша для завтрака

В качестве главного блюда для завтрака многие отдают предпочтение именно каше, передает FaceNews. ua. Как сообщает Kim SH et al, существует большое количество круп для их приготовления.

Ученые нашли способ сохранить интеллект в старости

Американские исследователи из Нью-Йоркского университета выяснили, как сохранить светлый разум в годах. Они утверждают, что поспособствовать интеллекту в старости может наличие собеседника, передает FaceNews.

Диетолог назвала лучший продукт для сжигания жира на животе

Диетолог, специализирующийся на лечении сахарного диабета, Тоби Смитсон (Toby Smithson) рассказала о полезных свойствах миндаля, передает FaceNews.

Назван лучший завтрак для продления молодости

Что съесть утром, чтобы было полезно, сытно, вкусно и подходило всем членам семьи? Ответ от специалиста по питанию: льняная “каша” с ягодами, передает FaceNews.

Медик рассказала, сколько еды надо принимать в один прием

Мозг человека во время приема пищи анализирует, съедена ли вся еда из тарелки. Поэтому важно при планировании порций еды пользоваться некрупными тарелками или чашками, и помнить, что для насыщения без переедания достаточно объема еды, которая бы поместилась в ладонях одного человека.

Ученые рассказали о влиянии медитации на работу мозга

Регулярные занятия медитацией помогают ускорить работу мозга и улучшить внимание. Об этом говорится в статье ученых из Бингемтонского университета (США), опубликованной в мае в издании Scientific Reports, передает FaceNews.

Гепатолог назвал самое частое место заражения гепатитом B

Чаще всего люди заражаются гепатитом B в стоматологическом кабинете. Об этом рассказал гепатолог, кандидат медицинских наук и старший научный сотрудник Центра диагностики и лечения заболеваний печени Сергей Бацких, передает FaceNews.

Коли Україну накриє хвиля Дельта-штаму

Мені усі задають запитання, коли у нас почнеться сильна хвиля пандемії?Відверто судячи з того, як розвиваються події у цілому світі, а зокрема в країнах ЄС, США, Росії - лідерах по нових випадках ковіду по щоденній статистиці у нас би мало бути мінімум 30000 або 50000 нових випадків щодня враховуючи те як ми дотримуємось карантину.

Названа полезная альтернатива утреннему кофе

Полезной и приятной на вкус заменой утреннему кофе могут быть чай матча, зеленый или белый чай, красный чай ройбуш, а также грибной кофе, передает FaceNews.

Названа одна из причин быстрого старения кожи

Обезвоживание организма отражается на внешнем виде кожи. Не стоит доводить до этого, более того – рекомендуется не допускать даже чувства жажды, передает FaceNews.

Названа привычка, которая поможет сохранить здоровье

Долголетие может казаться чем-то труднодостижимым, но продлить годы своей жизни вполне можно путем ведения здорового образа жизни. Врачи обращают внимание, что увеличить продолжительность жизни можно и с помощью некоторых ежедневных привычек, передает FaceNews.

Названы полезные для сердца и сосудов масла

Есть продукты, которые способствуют тому, чтобы сосуды оставались “чистыми” и здоровыми. Так, важно, чтобы в рационе было большое количество полиненасыщенных омега-3 жирных кислот, передает FaceNews.

Эксперты рассказали, какие продукты помогут против старения

В чем суть питания антиэйдж? Оно основано на действии тех веществ, которые тело использует для самовосстановления. Причем, проявляется это не только внешне, когда мы видим, что человек выглядит не по годам молодо, передает FaceNews.

Ученые назвали симптом инфаркта, который появляется за несколько дней до приступа

Кардиологи назвали симптом инфаркта, который появляется за несколько дней до приступа, передает FaceNews. ua. Речь идет о симптоме сердечного приступа, который может дать о себе знать за длительное время до ухудшения состояния.

Ученые опровергли один из самых популярных мифов о похудении

Ученые из Аризонского университета (США) исключили связь между употреблением быстрых углеводов и набором лишних килограммов. Исследование опубликовано в журнале Advances in Nutrition, передает FaceNews.

Названо одно из самых опасных последствий употребления алкоголя

Один из 25 случаев рака может быть связан с употреблением алкоголя, передает FaceNews. ua. По данным исследования, проведенного в прошлом году в Великобритании, среди любителей выпить наибольшему риску рака подвержены мужчины.

Ученые назвали признаки смертоносного заболевания поджелудочной железы

Ученые из Колумбийского университета (США) сообщили как вовремя обнаружить раковую опухоль поджелудочной железы, передает FaceNews. ua. Как пишет ColumbiaSurgery, болезнь на первых порах протекает безболезненно и незаметно, опухоль может так развиваться годами.