Здоровье, всі новини, фото та відео

Врачи рассказали о продуктах, повышающих гемоглобин в крови

Уровень гемоглобина - важный показатель жизнедеятельности организма, правильная диета позволит поддерживать его на необходимом уровне, передает FaceNews.

Подготовка к сезону гриппа и ОРВИ: советы специалистов

Температура воздуха постепенно снижается, скоро появятся ночные заморозки. Это означает, что пора готовить организм к осенне-зимнему периоду.

Медики назвали лучший чай для здоровья мозга

Утром много людей предпочитают пить кофе, но исследователи из Швейцарии рекомендуют переходить на зеленый чай, поскольку этот напиток гораздо полезнее для здоровья, в частности, он улучшает мозговую активность, передает FaceNews.

Медики назвали простые жизненные привычки, которые защитят от гипертонии

Как утверждают медики, большинство людей могут удерживать артериальное давление в норме просто за счёт здорового образа жизни. Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии, передает FaceNews.

Медики нашли натуральное лекарство против воспалительных заболеваний

Недавнее исследование показало, что добавки ресвератрола тмогут помочь против воспалительных заболеваний, передает FaceNews. ua. Исследование опубликовано в журнале «Phytotherapy Reearch».

Названы привычки, которые разрушают сосуды

Чтобы сосуды сохраняли свою эластичность, нужно вести здоровый образ жизни, гулять на свежем воздухе и следить за весом, передает FaceNews. ua.

Эндокринологи назвали допустимую норму сладостей в день

Для взрослого человека дневная норма сладостей составляет 25-50 граммов, передает FaceNews. ua. Об этом говорят эндокринологи. Данная цифра включает в себя не только сахар-песок, но и сладкое, а также продукты со скрытым сахаром: кетчупы, соусы, готовые завтраки и прочие.

Защищает от вирусов и омолаживает организм: врач рассказала о полезных свойствах сала

Сало содержит насыщенные жирные кислоты и способно помочь как в омоложении организма, так и в укреплении иммунитета, передает FaceNews. ua. Об этом рассказала известный украинский врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор уникальной методики оздоровления и похудения, основанной на принципах генетического питания Людмила Гончарова.

Ученые назвали способ избежать слабоумия

Ученые Норвежского университета науки и техники выяснили, что поддержание или улучшение физической формы помогает предотвратить различные формы возрастной деменции, в том числе тех, что могут привести к смерти, передает FaceNews.

Ученые назвали сочетание продуктов, которые защищают от рака легких

Недавнее исследование ученых обнаружило неожиданную связь между употреблением клетчатки и йогурта и сниженным риском рака легких, передает FaceNews.

Названа самая опасная рыба для здоровья

Рыбу всегда считали диетическим продуктом. Ни для кого не является секретом тот факт, что она отличается своей малой калорийностью и хорошей усвояемостью организмом, богата белками и незаменимыми жирными кислотами, витаминами и полезными микроэлементами, в том числе кальцием и фосфором.

Врачи назвали продукт, который нельзя доедать на второй день

Врачи-диетологи рассказали, какой продукт нельзя употреблять на второй день, так как это может вызвать пищевое отравление, передает FaceNews.

Как завтрак помогает похудеть

Это связано с кривой метаболизма, которая, как известно, находится на пике именно утром. До 12:00 наш организм усваивает значительно больше калорий, чем во второй половине дня, поэтому утренние тренировки — самый быстрый способ сбросить вес, если именно такую цель вы себе ставите.

Врач назвал лучший напиток для ускорения метаболизма

Когда дело касается здоровых напитков, следует помнить и о тех, которые могут улучшить метаболизм, передает FaceNews. ua. Известно, что хороший обмен веществ приводит к увеличению физической энергии, потере лишнего веса и улучшению общего состояния здоровья.

Ученые назвали восемь защищающих от рака продуктов

Исследования показали, что некоторые растительные соединения обладают противораковыми свойствами, передает FaceNews. ua. Ученые назвали восемь продуктов, которые помогут снизить риск возникновения рака.

Диетологи опровергли целительные свойства меда

В интернете можно много узнать о целительных свойствах самого обычного меда. Однако далеко не всей информации нужно верить, поскольку люди слишком идеализируют этот сладкий продукт, передает FaceNews.

Медики назвали шесть предупреждающих признаков рака груди

Рак груди является наиболее распространенным типом рака, который диагностируется, но его не всегда удается легко диагностировать. Абсолютно жизненно важно, чтобы женщины регулярно проверяли свою грудь, чтобы выявлять заболевание на ранней стадии, передает FaceNews.

Эксперты рассказали, чем полезен сон без нижнего белья

Многие люди любят спать зимой в пижаме, а летом – в нижнем белье. Врачи советуют всем женщинам и мужчинам спать без него, передает FaceNews. ua.

Эксперты рассказали о пользе и вреде красной икры

Специалисты рассказали о полезных свойствах красной икры, а также назвали причину, по которой не следует ей злоупотреблять, передает FaceNews.

Вівсяна каша: яка найбільш корисна

Сьогодні поговоримо про вівсянку. Користь вівсянки, та й будь-якої каші, залежить від того, з чого вона приготовлена, тобто від ступеня обробки крупи.