Здоровье, всі новини, фото та відео

Эндокринологи назвали допустимую норму сладостей в день

Для взрослого человека дневная норма сладостей составляет 25-50 граммов, передает FaceNews. ua. Об этом говорят эндокринологи. Данная цифра включает в себя не только сахар-песок, но и сладкое, а также продукты со скрытым сахаром: кетчупы, соусы, готовые завтраки и прочие.

Защищает от вирусов и омолаживает организм: врач рассказала о полезных свойствах сала

Сало содержит насыщенные жирные кислоты и способно помочь как в омоложении организма, так и в укреплении иммунитета, передает FaceNews. ua. Об этом рассказала известный украинский врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор уникальной методики оздоровления и похудения, основанной на принципах генетического питания Людмила Гончарова.

Ученые назвали способ избежать слабоумия

Ученые Норвежского университета науки и техники выяснили, что поддержание или улучшение физической формы помогает предотвратить различные формы возрастной деменции, в том числе тех, что могут привести к смерти, передает FaceNews.

Ученые назвали сочетание продуктов, которые защищают от рака легких

Недавнее исследование ученых обнаружило неожиданную связь между употреблением клетчатки и йогурта и сниженным риском рака легких, передает FaceNews.

Названа самая опасная рыба для здоровья

Рыбу всегда считали диетическим продуктом. Ни для кого не является секретом тот факт, что она отличается своей малой калорийностью и хорошей усвояемостью организмом, богата белками и незаменимыми жирными кислотами, витаминами и полезными микроэлементами, в том числе кальцием и фосфором.

Врачи назвали продукт, который нельзя доедать на второй день

Врачи-диетологи рассказали, какой продукт нельзя употреблять на второй день, так как это может вызвать пищевое отравление, передает FaceNews.

Как завтрак помогает похудеть

Это связано с кривой метаболизма, которая, как известно, находится на пике именно утром. До 12:00 наш организм усваивает значительно больше калорий, чем во второй половине дня, поэтому утренние тренировки — самый быстрый способ сбросить вес, если именно такую цель вы себе ставите.

Врач назвал лучший напиток для ускорения метаболизма

Когда дело касается здоровых напитков, следует помнить и о тех, которые могут улучшить метаболизм, передает FaceNews. ua. Известно, что хороший обмен веществ приводит к увеличению физической энергии, потере лишнего веса и улучшению общего состояния здоровья.

Ученые назвали восемь защищающих от рака продуктов

Исследования показали, что некоторые растительные соединения обладают противораковыми свойствами, передает FaceNews. ua. Ученые назвали восемь продуктов, которые помогут снизить риск возникновения рака.

Диетологи опровергли целительные свойства меда

В интернете можно много узнать о целительных свойствах самого обычного меда. Однако далеко не всей информации нужно верить, поскольку люди слишком идеализируют этот сладкий продукт, передает FaceNews.

Медики назвали шесть предупреждающих признаков рака груди

Рак груди является наиболее распространенным типом рака, который диагностируется, но его не всегда удается легко диагностировать. Абсолютно жизненно важно, чтобы женщины регулярно проверяли свою грудь, чтобы выявлять заболевание на ранней стадии, передает FaceNews.

Эксперты рассказали, чем полезен сон без нижнего белья

Многие люди любят спать зимой в пижаме, а летом – в нижнем белье. Врачи советуют всем женщинам и мужчинам спать без него, передает FaceNews. ua.

Эксперты рассказали о пользе и вреде красной икры

Специалисты рассказали о полезных свойствах красной икры, а также назвали причину, по которой не следует ей злоупотреблять, передает FaceNews.

Вівсяна каша: яка найбільш корисна

Сьогодні поговоримо про вівсянку. Користь вівсянки, та й будь-якої каші, залежить від того, з чого вона приготовлена, тобто від ступеня обробки крупи.

Эксперты рассказали об опасных компонентах фабричного мяса

В мясной промышленности очень часто повторяется то, что мясо играет очень важную роль в питании каждого человека, ведь содержит огромное количество необходимых веществ.

Стало известно, кому не рекомендуется употреблять морковь

Морковь — кладезь витаминов. Однако существуют противопоказания к употреблению этого «волшебного» продукта. Не рекомендуется этот продукт включать в свой рацион в период воспаления кишечника или язвы желудка, передает FaceNews.

Эндокринолог рассказала, как окончательно избавиться от жира на животе

Американский врач-эндокринолог Элизабет Лоуден назвала способы похудения даже людям с медленным обменом веществ, передает FaceNews. ua. Секрет похудения — в правильно подобранной диете, заявила специалист.

Доктор Комаровский назвал противопоказания для COVID-вакцинации

Известный педиатр Евгений Комаровский назвал два противопоказания для вакцинирования от коронавируса. Об этом он рассказал в эфире программы "Время Голованова", передает FaceNews.

Ботокс: особенности использования и преимущества

Каждый человек хочет как можно дольше оставаться молодым и красивым. Но время неумолимо. В 30 лет начинают появляться первые морщины, к 45 годам они становятся ярко выраженными, а затем кожа лица стареет и постепенно теряет упругость.

Названы продукты, понижающие сахар в крови

Часто повышенный уровень сахара в крови может стать причиной многих серьезных болезней, передает FaceNews. ua. Диетолог назвала продукты с низким гликемическим индексом, которые способствуют снижению сахара.