Calendar Icon

Медики рассказали о пользе ежедневного употребления огурцов для здоровья

Ученые провели исследование с целью выяснить, что будет, если употреблять в пищу огурцы каждый день, передает FaceNews.ua.

Огурцы положительно сказываются на давлении и выведении токсических веществ. Также овощ богат витаминами группы В, которые, в свою очередь, расслабляют нервную систему и снижают уровень стресса.

Читайте также: Медики назвали симптом дефицита витамина D, который многие игнорируют

Более того, огурцы снимают воспаление и способствуют улучшению работы головного мозга, благодаря содержанию флавоноидов.

При употреблении данного овоща ежедневно можно забыть о дефиците полезных веществ в организме. Витамины К и С, медь, калий, марганец – и это далеко не весь список всего, что содержится в огурцах. Таким образом, учёные сделали следующий вывод: данный овощ очень полезен для укрепления иммунитета.

Но при наличии проблем со здоровьем перед употреблением огурцов необходимо обратиться к врачу, так как имеются противопоказания к употреблению этого овоща.

Читайте также: Медики назвали неожиданную пользу черники для здоровья
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9828,75 грн./литр
А-95+24,87 грн./литр
А-9523,55 грн./литр
А-9222,4 грн./литр
ДТ22,68 грн./литр
LPG12,1 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости