Здоровье, всі новини, фото та відео

Медики назвали малоизвестные полезные для здоровья свойства куркумы

Куркума часто используется в кулинарии для усиления вкусовых качеств пищи. При этом медики отмечают, что данная специя имеет ряд полезных свойств для здоровья, поэтому ее рекомендовано включить в повседневный рацион, передает FaceNews.

Назван ежедневный продукт, отказ от которого значительно увеличит продолжительность жизни

Медики считают, что хлеб – это самый вредный продукт, который нужно исключить из рациона и ничем его не заменять. В хлебе содержится большое количество углеводов, тем самым он наносит даже больший вред, чем сахар, передает FaceNews.

Медики рассказали, как избавиться от головной боли подручными средствами

Терпеть головные боли не только мучительно, но еще и вредно, потому при первом дискомфорте стоит как можно скорее принимать меры. Быстрой и безопасной помощью при обострениях мигрени может стать интенсивный массаж шеи, висков, затылка и надбровных дуг — поглаживающими движениями от лба к затылку, затем от темени к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее.

Диетолог рассказала о реакции организма на ежедневное употребление бананов

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Синтия Сасс рассказала, бананы крайне полезны для человеческого организма. Каждый день необходимо съедать по одному плоду, что значительно улучшит работу желудка и кишечника, передает FaceNews.

Депрессию будут диагностировать по анализу крови

Ученые из Медицинской школы университета Индианы выявили 23 биомаркера, которые могут указывать на наличие у пациента депрессии или биполярного расстройства, передает FaceNews.

CoviShield, CoronaVac, Pfizer: кто какую вакцину получит в Украине

В Украине сегодня начнется процесс вакцинации против коронавируса препаратом CoronaVac, а до конца недели в страну поставят вакцину Pfizer. Таким образом вакцинация будет проводиться тремя препаратами - сейчас в Украине прививают CoviShield, передает FaceNews.

Названы витамины, которые опасно принимать без назначения врача

Большинство витаминов не образуется в нашем организме, поэтому они должны регулярно поступать извне. Например, с помощью продуктов питания или добавок.

Диетологи назвали продукты, которые нельзя употреблять при головной боли

Некоторые продукты содержат гистамины, которые оказывают сосудосуживающий эффект, передает FaceNews. ua. В частности, при головной боли следует отказаться от голубых сыров.

Медики назвали главные симптомы атеросклероза

Высокий уровень жировых компонентов в крови, недостаток физических упражнений, курение, высокое кровяное давление – все это способствует развитию атеросклероза, передает FaceNews.

Ученые определили лучшее время для сна

Если вам утром трудно просыпаться, значит, вы просто неправильно подбираете время для начала ночного сна. Ученые высчитали, сколько времени нужно для восстановления организма с учетом биологических ритмов бодрствования и сна, передает FaceNews.

Названа самая вредная для здоровья колбаса

Об опасности колбасных изделий медики говорят уже давно, но отказаться от мясных лакомств люди по-прежнему не готовы. Некоторые виды колбас вполне безопасны, если их употреблять изредка и в небольшом количестве.

Названы продукты, способные разрушать слизистую оболочку кишечника

Для здорового состояния слизистой оболочки кишечника важно минимизировать потребление некоторых продуктов или же избегать их, передает FaceNews.

Ученые рассказали, как просто похудеть без диет и тренировок

Зарубежные ученые нашли способ избавления от лишнего веса, при котором не нужно прибегать к изнурительным диетам и серьезным физическим нагрузкам.

Назван кисломолочный продукт, который борется с раковыми клетками

Исследования, проведенные специалистами из Сычуаньского университета, показали, что с помощью обычного йогурта можно снизить риск возникновения онкологии на 19 процентов, передает FaceNews.

Ученые рассказали, какая привычка может продлить жизнь на 28 лет

Шведские ученые опубликовали результаты исследования и выяснили привычку, которая может продлить жизнь человека на 28 лет, передает FaceNews.

Диетологи рассказали, в каком виде морковь полезнее

Морковь — самый главный источник бета-каротина, что очень важно для организма, ведь именно его потом клетки преобразуют в витамин А. А он, в свою очередь, способен стимулировать рост волос, улучшить состояние глаз, а также — средечно-сосудистой системы.

Медики назвали безопасное количество употребления сладостей

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует употреблять больше 50 граммов сахара в день. Однако многие эксперты считают, что можно есть не более 25 граммов сахара в день, передает FaceNews.

Диетологи назвали суточную дозу имбиря

Диетолог Мария Черняева рассказала о правильных способах употреблять имбирь, передает FaceNews. ua. По ее словам, употреблять данный продукт можно практически в любом виде.

Названа диета, способная обеспечить долголетие

Для долголетия необходимо принимать пищу пять раз в день. В рацион обязательно нужно включить две порции фруктов и три порции овощей, передает FaceNews.

Ученые назвали продукт, который замедляет развитие умственных способностей у детей

Американские ученые из университетов Джорджии и Южной Калифорнии изучили, как сахар влияет на умственные способности, передает FaceNews. ua.